Sprechstunde der Belanglosigkeit

SdB111 Restaurationsarbeiten: Freundschaft ab 30

Samstag, 04. April 2026
In der heutigen Folge wird es geschichtsträchtig – und das nicht nur, weil Johann sich zwischen antiken Säulen herumgetrieben hat. Wir schlagen den Bogen von den ewigen Baustellen Roms zu den ewigen Baustellen des Erwachsenwerdens.

Johann ist zurück aus der ewigen Stadt und hat mehr als nur ein paar Gramm Kohlenhydrate im Gepäck. Er berichtet von seinem Trip nach Rom: Warum man dort gut von einer Warteschlange in die nächste stolpern kann, weshalb die Stadt trotz (oder wegen) des Chaos einen ganz eigenen Sog entwickelt und was man tun muss, um bald wieder nach Rom zu kommen. Spoiler: Es ist nicht viel.

Im zweiten Teil wird es dann etwas „realer“. Wir sprechen über Freundschaften jenseits der 30. Das ist nämlich kein Selbstläufer mehr wie früher in der WG-Küche, sondern harte Restaurationsarbeit. Wie geht man damit um, wenn das Leben dazwischengrätscht, die Terminkalender wie Tetris-Spiele auf Level 99 wirken und man plötzlich aktiv investieren muss, damit das Haus zusammen hält? Wir schauen uns an, warum Freundschaft im besten Alter zwar mehr Arbeit bedeutet, aber eben potentiell auch mehr Substanz bieten kann.

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Das Intro wurde mit Musik von Karl Casey @ White Bat Audio erstellt.

SdB110 Lifestyle-Teilzeit-Podcast

Freitag, 06. März 2026
Klassenkampf von oben, Feiertage abschaffen, 10 % Mehrarbeit ohne Lohnausgleich und das ewige Mantra: „Wir müssen mal wieder was leisten“.
Gleichzeitig läuft die Bullshit-Bingo-Maschine rund um Friedrich Merz, den sogenannten CDU-Wirtschaftsflügel (laut LobbyControl das „Einfallstor für Konzerninteressen“) und die Arbeitgeberverbände so heiß, dass beim Thema Arbeit häufig nur noch gequirlter Mist die Münder der Protagonist:innen verlässt.

Ihr merkt, wir haben uns ein bisschen triggern lassen. Wir – und hoffentlich auch ihr – werden aber im zweiten Teil dieser Folge schnell feststellen, dass man mit etwas Menschenkenntnis, Nachdenken und Zuhören bei diesem Thema doch sehr viel weiter kommt als so manche:r Politiker:in oder TV-Moderator:in.
Scheinbar vergisst man bei diesem Thema Dinge, die vor zehn Jahren in öffentlichen Debatten noch als selbstverständlich vorausgesetzt werden konnten. Gab es da tatsächlich mal eine Studie, die festgestellt hat, dass wir nicht zwangsläufig weniger schaffen, nur weil wir weniger arbeiten? Machen nicht auch wir die Erfahrung, dass wir nicht mehr leisten könnten, nur weil wir eine Stunde länger absitzen? Und wer fängt eigentlich das marode Kita- und Schulsystem auf? Wer bezahlt die Altersvorsorge für die Lanz’schen Kleinsparer:innen, die sich von ihrem mühsam abgesparten Geld damals „nur“ fünf Wohnungen kaufen konnten? Warum strauchelt die Wirtschaft wirklich und tut sie es tatsächlich?

Bevor wir uns aber kopfüber in die Abgründe der Arbeits- und Standortdebatte stürzen, atmen wir im ersten Teil der Folge erst einmal tief durch. Wir sprechen über den Einzug des Frühlings, teilen ein paar schöne Momente und lassen auch Platz für die traurigen Dinge, die uns gerade bewegen. Ein bisschen Erdung muss sein, bevor der Puls beim Thema Arbeitszeit wieder auf 180 steigt.

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SdB109 Adventsspezial – Teil 4

Mittwoch, 28. Januar 2026
Teil 4 unseres Adventsspezials und das schon im Januar! Ja die Viren- und Bakterienschwemme hat uns niedergestreckt und dann ist da ja noch der wunderbare Arbeitsalltag.

In Teil 4 sprechen wir über das BSW und sein überaus knappes Abschneiden bei der Bundestagswahl 2025. Es ist zweifellos ein heikles Thema – es bietet reichlich Raum für Verschwörungstheorien und wird von denen genutzt, die der Demokratie nicht wohlgesonnen sind.
Genau deshalb ist das Thema aber auch ausgesprochen spannend. Wenn wir kontinuierlich die Bedeutung einer wehrhaften Demokratie betonen und sie hochhalten wollen, sollten wir bei einem so knappen Ergebnis nicht genauer hinschauen? Zumal berechtigte Fragen zu einigen Ungereimtheiten entstanden sind – nicht nur von BSW-Seite, sondern auch von Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern außerhalb der Partei. Und ist es wirklich sachgerecht, dass der Bundestag und einzelne Abgeordnete potenziell selbst darüber entscheiden, ob ihre Wahl rechtmäßig war?
Unser Ziel ist klar: Wir möchten aufzeigen, wie das Wahlsystem funktioniert und verdeutlichen, dass Fehler auch im demokratischen Prozess völlig normal sind. Gleichzeitig sind wir uns einig, dass eine stabile Demokratie auf Dauer nicht mit zu lange ungeklärten Fragen zur Rechtmäßigkeit von Wahlen leben kann – ganz unabhängig davon, ob eine Mehrheit mit dem Ergebnis zufrieden oder erleichtert darüber ist, dass das BSW nicht im Bundestag vertreten ist.

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SdB109 Adventsspezial – Teil 3

Donnerstag, 18. Dezember 2025
Teil 3 unseres Adventsspezials und wir machen nochmal einen Tagebuchteil, um uns wirklich nachhaltig auf einen Stand zu holen.

Was euch erwartet: In dieser Folge blicken wir im besonderen auf zwei Dinge. Die Schwierigkeit von Weihnachtsfeiern, sowohl im Kontext der Lohnarbeit, als auch im Freundeskreis und die beste Daddy-Anschaffung Nummer 1: Das Lastenrad.

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SdB108 Adventsspezial – Teil 2

Donnerstag, 11. Dezember 2025
Heut geht’s weiter mit Teil 2 und wir sprechen über unsere liebsten Weihnachtstraditionen – von Filmen über Weihnachtsmärkte bis hin zu Kirchenbesuchen ist alles dabei.

Dabei merken wir, dass es vielleicht doch ein bisschen weird ist, wenn man bis 35 Weihnachten wie ein Kind feiert und den ersten Heiligabend mit seiner Frau erst dann verbringt, wenn man ein gemeinsames Kind hat. Warum betrinken wir uns eigentlich nicht mehr? Und was verändert sich, wenn Kinder im Haus sind, in der Wahrnehmung der festlichen Zeit?

Fragen über Fragen – wie immer selbstverständlich hochfundiert und maximal überzeugt beantwortet im Thementeil (Spaß).

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Die Pausenmelodie stammt von @ top.music.records

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SdB108 Adventsspezial – Teil 1

Dienstag, 2. Dezember 2025
Nach langer Pause sind wir endlich zurück – und zwar mit einem besonderen Adventsspezial! Über die gesamte Adventszeit verteilen wir unser gewohntes Folgenmuster, um sowohl unsere Stimmbänder als auch eure Ohren ein wenig zu schonen. Wir sind schon sehr gespannt auf euer Feedback!

Was euch in Teil 1 erwartet: In dieser Folge blicken wir auf die letzten Monate zurück. Was haben wir erlebt? Wie geht’s dem Bub? Beim Erzählen wird uns eine interessante Erkenntnis bewusst: Wenn wir unsere heutige Zeit mit Kind und Arbeit mit der damaligen Studienzeit vergleichen, stellen wir fest – irgendwie erleben und machen wir heute objektiv mehr, aber subjektiv fühlt es sich paradoxerweise weniger an. Woran liegt das eigentlich?

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SdB107 Der Bub ist da!

Freitag, 25. Juli 2025
Die Elternzeit ist vorbei, der Bub ist da. Spannend, wie in einem Thriller erzählt Benedikt von den ersten 2 Monaten mit seinem Sohn.
Die Geburt, die erste Nacht und die großen und kleinen Veränderungen sind teilweise überwältigend, aber gleichzeitig unheimlich voll mit Leben, das wird beim Zuhören noch einmal klar. So entwickelt sich ein sehr ausführliches Gespräch, das so viele Aspekte der ersten Lebenszeit des Bubs beleuchtet, wie nur möglich.

Hört rein, seid gespannt und vergleicht das Erzählte gern mit euren Vorstellungen oder Erinnerungen.

Lokalzeit aus Dortmund: Jeder weint doch mal“ – Busfahrer und Frikadellenfan geht viral (verfügbar bis 16.06.2027)
Das Leben des Brian: Folge 1 – Wer gewinnt …?

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SdB106 Portaltag

Dienstag, 22. April 2025
Heute hat sich das kosmische Portal weit geöffnet und uns ordentlich aus der Bahn geworfen! Unser geplantes Thema? Durchkreuzt von den Launen des Universums. Aber hey – es ist unser Podcast, also machen wir einfach, wonach uns ist!

Portaltage lassen sich auf alles Mögliche übertragen:
Was gibt’s neues von Bubbi? Warum vergisst man im Karneval immer so herrlich das eigene Alter? Und könnte heute nicht auch ein Sprungbrett in eine glücklichere berufliche Zukunft sein?

Bleibt dran, Leute! Wir verraten euch alles – und haben diesmal sogar fast die geplanten 1,5 Stunden geschafft.

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SdB105 Zwischen Kneipentisch und Bundestag

Mittwoch, 12. Februar 2025
In dieser Folge kribbelt es wieder spürbar in der Luft: Wir wollen raus aus dem Frust und rein in eine neue Begeisterung für Politik abseits der alten Pfade. Nach einer kurzen Lockerungsübung am Kneipentisch und im Möslestadion– widmen wir uns im zweiten Teil dem großen Thema: Die Bundestagswahl 2025.

Dabei geht es nicht nur um das jüngste Finale im politischen Drama: Friedrich Merz und die CDU reißen die s.g. Brandmauer ein, sondern auch um die Lage der Linken. Was bedeutet das für das politische Klima in Deutschland? Und kann eine Linke diesem Wandel durch eine energische, mutige Politik begegnen? Wir diskutieren mögliche Impulse jenseits eingefahrener Muster und fragen uns, wie man die oft verschlungene Verbindung aus Oben, unten und „Was kommt jetzt?“ neu denken kann.

Also schnappt euch ein Getränk, lehnt euch zurück und lasst euch von frischen Ideen, kritischen Einblicken und dem ein oder anderen Tipp für den Alltag inspirieren. Hört rein!

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Musik nach der Pause von @ DJ Gysi

SdB104 (K)ein Platz zum Bleiben

Donnerstag, 30. Januar 2025
In dieser Folge freuen wir uns besonders, endlich wieder gemeinsam vor den Mikros zu sitzen und eine neue SdB-Episode aufzunehmen! Im ersten Teil teilen wir spannende (vielleicht DIE spannendsten) Neuigkeiten, plaudern über kleine Belanglosigkeiten und haben ein paar nützliche VerbraucherInnentipps für euch im Gepäck.
Im zweiten Teil widmen wir uns einem ernsteren Thema: Benedikt spricht über den kürzlich erschienenen „Wohnungslosenbericht 2024“ und gibt Einblicke in seine persönlichen Erfahrungen aus seiner Arbeit als Sozialarbeiter. Eine Folge voller Abwechslung – von lockerem Geplauder bis hin zu gesellschaftlichen Themen, die wirklich zählen. Hört rein!

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SdB103 Der Osten

Sonnabend, 14. September 2024
Die Landtagswahlen in Thüringen und Sachsen liegen zwei Wochen zurück, und erneut suchen alle nach Erklärungen für den anhaltenden Aufstieg der s.g. AfD.
In den Medien wird diskutiert, wie denn jetzt der „Ossi“ tickt, ob er noch unzufrieden sein und wenn ja, ob er dann die AfD wählen darf und ob es dann eine Protestwahl ist und was Sahra Wagenknecht dann mit alldem zu tun hat.
Wir gehen einen Schritt zurück und versuchen zu ergründen, was die unterschiede zwischen Ost und West sind, wo sie herkommen und ob es verwunderlich ist, dass man sie noch sieht. Dazu haben wir Einspieler mit – aus unserer Sicht – guten Gedanken dazu vorbereitet und ergänzen jene mit persönlichen Erlebnissen und Grundgedanken aus einem Sachbuch-Bestseller des Jahres 2023 (vor allem im Osten).
Dann machen wir uns an die Medienkritik anhand einer katastrophalen Markus-Lanz-Sendung vom 4. September 2024. In dieser waren u.a. der AfD-Vorsitzende Tino Chrupalla und der Europaabgeordnete des BSW Fabio De Masi zu Gast. Dabei stellen wir uns auch der zentralen Frage: Wie sollte man mit der AfD umgehen?
Zu guter Letzt kommen wir zu einem interessanten Schluss und Stellen uns die Frage: Ist es am Ende tatsächlich ein Unterschied zwischen Ost und West oder liegt das Problem nicht doch woanders?

In Teil 1 berichten wir mit Hilfe von vier imaginären Polaroids von unseren Sommererlebnissen und diese schwanken merklich stark zwischen Selbstbezug, Alltag und spannenden Ausflügen.

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SdB102 EM ’24 / Der Sportsommer könnte so schön sein

Montag, 1. Juli 2024
Wir sind zurück mit einer sehr naheliegenden Folge, sorry. Aber für uns ist auch eine wenig FOMO dabei, wenn es um die Fußball-EM der Männer in Deutschland geht und irgendwie haben wir mehr Spaß beim Schauen, als gedacht. Daher tauschen wir uns über die Vorrunde der EM aus, geben Empfehlungen zu Sendungen mit echten ExpertInnen und freuen uns gemeinsam auf die nächsten 2 Wochen Fußball.
Im ersten Teil sprechen wir über ein Ausflug zum Tennisturnier, die Europawahl und die zunehmende Vermeidung von politischen Diskussionen und den Konsum verbotener Substanzen auf Musikfestivals (natürlich nicht von uns).

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Hotel Matze – Martin Sonneborn über Europa, tödliche Witze und Vertrauensverluste
Hotel Matze – JP Kraemer über seinen Wunsch nach Normalität, Depression und die Kunst der Autos
Hotel Matze – Til Schweiger über Mut, Machtmissbrauch und seine Karriere
11 Leben – Die Welt von Lothar Matthäus
Rasenfunk – Nationalteams: DER Analyse-Podcast zur EM der Männer
Rasenfunk – Tribünengespräch – Was kostet uns die EM?: Podcast über das, was Deutschland und den Austragungsorten der Spiele das Turnier kostet und welche Einschränkungen sie hinnehmen müssen.

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